Este artículo explica qué tipos de trabajos agotadores son los que causan el dolor lumbar, en el nervio ciático, rigidez de cuello, etc. También explica cómo prevenir y proteger tu espalda gracias a una herramienta que puede equilibrar tu cuerpo y hacer que tu espalda funcione correctamente, para prevenir cualquier tipo de dolor molesto, que eventualmente pueda volverse crónico e incluso incapacitante.
Hay muchos tipos de trabajos que pueden causar dolor en diferentes áreas de la espalda. Hay trabajos en los que necesitas permanecer parado o sentado durante múltiples horas consecutivas. En los sujetos más predispuestos, es decir, aquellos con problemas posturales, pueden desarrollarse diversos problemas en la espalda o el cuello.
Pasar muchas horas en la misma posición, ya sea de pie o sentado, puede sobrecargar los discos intervertebrales, especialmente en la zona lumbar y cervical. Estos malos hábitos pueden provocar hernias discales y contracturas musculares profundas que limitan el movimiento y con esto, tu estilo de vida.
Generalmente el dolor de espalda y el trabajo pesado/de oficina están relacionados. Excluyendo las causas degenerativas, el dolor de espalda ocurre por razones mecánicas, está asociado con la forma en que los huesos, músculos y nervios se mueven e interactúan entre sí. Es por este motivo que Starecta ha ideado una solución mecánica.
Gracias a una herramienta que trabaja sobre el biomecanismo postural humano, Starecta puede mejorar la postura y hacer simétrica la capacidad de carga muscular del cuerpo.
¿Estás predispuesto a sufrir dolores de espalda relacionados con el trabajo?
Si ya sufres dolores de espalda en el trabajo, significa que es un poco tarde y debes remediarlo lo antes posible con el Rectificador, es decir, la herramienta que te ayudará a mantener la postura correcta y balanceada de forma natural. Omite cualquier otro remedio o tratamiento proporcionado por quiroprácticos, como por ejemplo, las bandas posturales; a menudo son remedios ineficaces o incluso inútiles.
¿Cómo saber si estás predispuesto a sufrir dolores de espalda?
A continuación estableceremos una lista de las señales posturales más importantes proporcionadas por el cuerpo:
- Dificultad para mantener la cabeza recta
- Dificultad para mantener los hombros relajados y hacia atrás
- Dificultad para respirar adecuadamente
- Dificultad para pararse y mantener la postura correcta naturalmente
- Facilidad para adoptar posturas incorrectas en el trabajo
- Diferente fuerza y asimetría muscular
- Fatiga rápida
- Dolores articulares en hombros, cuello, omóplatos, clavículas y espalda
- Malestar en la zona lumbar
- Tensión en músculos del cuello
- Tensión muscular y estrés rápido
Si presentas una o más de estas señales, equípate ahora para prevenir los dolores, compra el Rectificador aquí.
Puedes navegar por una lista de testimonios de personas de todas partes del mundo que han probado el Rectificador.
¿Cómo funciona el rectificador? y ¿Por qué es tan eficaz?
El Rectificador es la primera férula dental que hace que la mandíbula funcione como una especie de palanca, capaz de empujar el cráneo hacia arriba y sostenerlo. Cuando el cráneo está bien sostenido por la férula, toda la columna vertebral también se estirará y, por lo tanto, las cargas del músculo esquelético se distribuirán de manera óptima en ambos ejes: sagital y frontal.
También en el eje frontal, hay una inmediata estabilización simétrica del cráneo en la mandíbula.
Esta estabilización simétrica también otorga una sensación inmediata de equilibrio corporal y fuerza tanto aumentada, como simétrica en las extremidades.
Tu cara también aparecerá más simétrica al igual que tus hombros y el resto de las extremidades. Además, el Rectificador da una sensación inmediata de apoyo y bienestar físico y mental. Esto se debe al hecho de que toda tu postura estará realineada.
De esta forma, podrás trabajar más horas tanto sentado como de pie sin sobrecargar tu columna y también estarías evitando la cronicidad del dolor. El Rectificador es una herramienta increíble y particularmente eficaz para el bienestar de tus vértebras.
Tirón de espalda: que hacer
El dolor del tirón de espalda golpea repentinamente, es agudo e insoportable. Ocurre cuando haces un movimiento o mueves un peso de la manera inadecuada. La verdadera causa de este dolor, que cede cuando volvemos a la posición horizontal, es un desequilibrio postural en la zona lumbar, problema que también afecta a las mujeres embarazadas.
Una contractura violenta, como el tirón, te congela en esa posición: es difícil volver a la posición erguida tanto por el dolor que sientes como por el miedo de agravar la situación. Para aliviar el dolor, es recomendable mantenerse agachado, intentar acostarse en una cama o sofá para liberar el peso del cuerpo de la columna. Para enderezar la espalda, deberás moverte lentamente mientras te mantienes respirando profundamente.
Cuando esto ocurre, se requiere reposo absoluto en cama durante al menos 2 días, además de la toma de analgésicos, Y sólo en caso de ser estrictamente necesario, es aconsejable que te levantes muy lentamente.
Y sin duda, lo más importante para evitar que esto ocurra de nuevo, es utilizar el Rectificador mientras estés en el trabajo.
